关元穴按摩
病情描述：看电视里面说，关元穴按摩有很好的保健作用，但我不会找，请问关元在哪？
医生回答 (2)
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病情分析：
关元穴属于任脉腧穴，定位前正中线上，脐下三寸。为小肠之募穴，在人体元阴元阳交汇处，具有培元固本补益下焦的作用。主治生殖系统疾病如阳痿早泄宫寒不孕以及体内阴阳不足导致的手脚冰凉等。可以按摩或震颤法按揉穴位，能起到健身长寿补肾虚治疗虚喘。此穴又是先天气海，多按揉有促进血液循环具有强身健体的作用，为保健要穴。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
它位于肚脐中三寸处。大概就是四指并拢放在肚脐下方的那个位置就是关元穴。经常按摩关元穴，可以有效的治疗生殖系统的疾病，可以促进身体中的内分泌调节。如果因为压力大，夜里经常做梦还失眠，那按摩关元穴也可以改善神经衰弱的作用。如果孩子经常出现消化不良的话，也可以吃完饭以后揉一揉关元穴。
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