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omega-3脂肪酸是什么

病情描述:朋友从海外带回来了omega-3脂肪酸,说对降血脂等很有用,请问omega-3脂肪酸是什么?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    omega~3脂肪酸是一组多元不饱和脂肪酸,常见于南极磷虾、深海鱼类和一些植物中。omega~3是一个长链的碳氢原子相互连接,有3~6个不饱和键,对人体非常有益。可以促进粪便中中性和酸性胆固醇的排出,抑制肝脏脂质和脂蛋白的合成,降低血浆胆固醇和甘油三酯,参与花生四烯酸代谢,抗心律失常、降低心率、降低血压。

  • 吕振修
    吕振修 主任医师
    东营区人民医院 二级
    病情分析:

    omega~3脂肪酸是一种不饱和脂肪酸,可以降低心血管疾病的发生率,对视觉发育也有促进作用,同时还能增加骨密度降低血脂水平,对一些精神类疾病也有预防作用。该脂肪酸通常在植物油中含量较高,一些鱼类食物和核桃、猕猴桃、黑树肥、马齿笕中也含有较为丰富的 omega~3脂肪酸。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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