腹直肌修复按摩手法
病情描述：产后体重一直在增加，怎么减肥都没有效果，腹直肌修复按摩手法可以达到减肥效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
腹直肌修复按摩手法：沿腹直肌方向按摩，由浅至深。这可以促进腹直肌的恢复，同时，通过腹部电击治疗，也有助于腹直肌的恢复。患者平时进行适当的锻炼腹肌，也能帮助腹肌的恢复。腹直肌分离的主要原因，是患者在妊娠期子宫增大，使腹直肌逐渐扩大，导致腹直肌分离。
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病情分析：
如果用按摩的手法，帮助不了腹部肌修复的过程，最好是做一些有氧的运动，这样可以帮助身体恢复以前的状态，并且对身材也是有一个比较好的效果，另外再做这种腹肌的时候，一定要做一些热身运动，以免伤害身体，同时在饮食方面一定要多注意清淡一些，多喝水促进新陈代谢。
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