哪些水果含有维生素c
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病情分析：
橙子，柠檬，猕猴桃等等，他们当中的维生素c含量都是比较高的，经常吃的话可以适当的进行补充维生素，c不仅可以帮助皮肤进行美白，还能够提高自身的免疫能力，是一个比较好的维生素，但是不建议单独的去服用，可以在饮食当中摄取，这样才是比较健康可靠的。
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病情分析：
有几种水果含有更多的维生素C，第一种为猕猴桃，第二种是樱桃，它的维生素C的含量是苹果的三倍。第三种是百香果。百香果被称为水果中维生素C之王。每天吃一点百香果可以减少其他高热量食物的摄入，有助于改善人体的营养吸收结构。特别是百香果中含有的维生素C具有美容和抗衰老的功效。第四种是菠萝蜜，菠萝蜜含有人体所需的几乎所有维生素，其中维生素c最为丰富。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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