单纯性肥胖的首选治疗方法是
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病情分析:
单纯性肥胖首选的治疗方法就是加强体育运动,要每天经常外出跑步,跳绳,游泳等等都可以,并且要注意控制自己的饮食,在日常饮食方面不要吃过于油腻更脂肪的食物,尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜,也不要吃主食,单纯性肥胖就是需要依靠体育运动和控制饮食来治疗。
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病情分析:
单纯性的肥胖是不需要进行特殊治疗的,如果想减肥,可以采取物理的方式,合理的控制饮食搭配,积极的运动,饮食上避免吃过于油腻的食物,早餐和午餐吃七分饱,多吃新鲜的蔬菜和水果,而晚餐不吃饿的情况下,可以吃柿子和黄瓜,并且多做有氧的体育运动,能够快速减肥。
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