怎样补充雌激素食补
病情描述：人到中年我感觉自己越来越老了，怎样补充雌激素食补是不是效果最好的
医生回答 (2)
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病情分析：
食补补充雌激素可以吃大豆。含有雌激素的食物相当多，比如大豆含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物雌激素。蜂王浆还含有动物雌激素，而黑豆、洋葱、花生和雪蛤分别含有植物雌激素和动物雌激素，如果育龄妇女需要补充雌激素，以上食物均可食用。需注意，如果是更年期妇女，不建议吃雪蛤和蜂王浆，但其他可以吃。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是有雌激素缺乏的情况下，在饮食方面可以多吃含有雌激素的食物，一般情况下可以吃蜂制品和豆制品，可以喝豆浆，也可以喝蜂胶，都有一定的辅助治疗作用，如果是严重的雌激素缺乏，可以配合使用药物，平时定期的进行检查，注意有没有内分泌紊乱，最好是多吃峰制品和豆制品。
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