抹茶金咖啡减肥
病情描述：我听朋友说抹茶金咖啡可以起到减肥的作用刚好我也想减肥。抹茶金咖啡减肥有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
用减肥咖啡来减肥肯定是不行的，过度用减肥咖啡的话副作用比较大，失眠多梦，并且就算减肥成功，反弹的也是非常快的，建议还是通过控制饮食加强锻炼来减肥比较安全可靠，平时需要清淡饮食，不要吃高热量，高脂肪，高糖，还有高淀粉的食物。避免暴饮暴食，然后再配合多种运动方式，不但可以减肥，还可以增强体质。
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病情分析：
这个减肥效果的好坏是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，市面上各种的减肥产品，减肥药物都是比较多的，但是可能有些还是会有一些副作用的发生，所以说不要盲目的去尝试减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼身体，做到少吃多餐。
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