减肥能吃咸鸡蛋吗
病情描述：我想知道减肥能要注意什么，减肥能吃咸鸡蛋吗？怎么样才能减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥期间最好不要吃咸鸭蛋。在减肥期间一定要低油，低脂，低盐饮食。多吃一些粗纤维的食物，多吃一些低热量的食物。肥胖大多数都是平时不注意饮食造成的。可以每天吃过饭之后进行慢跑半小时，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量。还能起到减肥的效果是比较好的。
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病情分析：
你好，减肥期间吃咸鸡蛋是没有太大问题的，但是也不要多吃，最好一天不要超过两个鸡蛋，如果吃多了的话也是不行的，减肥最主要的就是控制饮食，平时可以选择新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，西红柿，小白菜，大白菜，豆芽，豆角，土豆，苹果，香蕉，葡萄等等食物都是可以的。
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