阳虚产后需要注意哪些问题?
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病情分析:
女性在产后容易阳虚,可能有腰酸背痛和掉发,手腕痛等等。产后要吃温补类的食物,以饮食进补,调理为主,可以多吃羊肉,狗肉,虾肉等,也可以食用干姜,肉桂,桂圆,枸杞,桑葚等;不要过度劳累,晚上可以泡泡脚,适当做一些运动,充分休息,也可以每天按摩身体,都对产后阳虚有帮助。
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病情分析:
你好,阳虚的话就会出现气血虚弱,畏寒怕冷,腰膝酸软,小腹冷痛,小便清长的症状,产后一定要注意保暖,避免着凉,因为产后身体虚弱,气血亏虚,子宫内膜恢复需要一段时间,着凉受寒就容易引发疾病,还要多吃一些高钙,高蛋白,高营养的食物,多喝猪蹄汤,鲫鱼汤,乌鸡汤。