西红柿金针菇豆腐汤减肥吗
病情描述：在网上看到一个减肥食谱，上面写着西红柿金针菇豆腐汤有一定的功效，请问西红柿金针菇豆腐汤减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这种食物是起不到什么减肥的效果的，想要减肥只能够控制饮食，多多锻炼，现在人们肥胖减肥难以成功，最主要的是身体太过懒惰，既不想控制饮食又不想做锻炼，那样永远是减不了肥的，并且减肥是一个长期坚持的一个过程，三天打鱼两天晒网的话更容易让人的体重反反复复的加重。从而减肥更加难以成功。
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病情分析：
你好，这种食物它的营养价值还是比较高的，并且它的热量也不是太大，所以减肥期间吃他是可以的，但是想要依靠他来进行减肥肯定是远远不够的，减肥最主要的是整体，热量的摄入一定要科学，猪肉，羊肉，狗肉等肉类食物一定要少吃，特别是一些油炸性的食物，尽量不要去吃，含糖量比较高的食物，也是不能够吃的，长时间坚持。
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