什么水果补充维生素e
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病情分析：
猕猴桃中含有丰富的营养，尤其是维生素e的含量比较多。平时多吃猕猴桃不光能够为身体增加营养，还能够对皮肤起到抗衰老的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素，尤其是维c的含量也是比较多的，能够为身体提高免疫力。另外猕猴桃中微量元素的含量也不少，还能为身体补钙。
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病情分析：
维生素E能改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。是日常不可缺少的一部分。缺维生素e的水果中含量极少，还是鱼类含量较高。如果需要补维生素e还是多吃鱼类，特别是海鱼。补维生素e需要吃的水果有猕猴桃、菠菜等，补维生素e吃的坚果有杏仁、榛子和胡桃。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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