长期吃素会营养不良吗

病情描述：妈妈这几年一直都在吃素，整个人瘦了不少，长期吃素会营养不良吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

如果长期吃素是会很容易导致身体的营养不良的。女性长期吃素会导致体内的蛋白质，碳水化合物和脂肪等比例失调，记忆力下降，营养不良，免疫力降低，代谢功能和内分泌会发生障碍，还有可能会出现贫血和营养不良等情况。长期吃素还会使消化酶和胃酸减少，使味觉降低，所以建议为了身体健康要营养搭配，正确饮食。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

吃素一般指不吃动物性蛋白质，由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至于因吃肉而摄入过高的尿酸，不至于提高肾衰竭及肾结石的发生率，此外人体体质偏碱性，肉吃多容易体质变为酸性而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和，吃素的好处有很多，不过吃的不对，同样有害无益。

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