血脂高可以吃鸡肉吗
病情描述：都说鸡肉的营养比较高，很多营养餐里面都有鸡肉，不过血脂高可以吃鸡肉吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高的患者是可以吃鸡肉的，高血脂的患者是不能食用动物油的，所以吃鸡肉的时候不要去吃鸡油，还有鸡皮。可以适当的吃一些鸡肉，但是也不要过量的吃，可以选择吃比较清淡的白斩鸡，不要选择爆炒，清蒸的就可以，因为爆炒含油量太高，也不要喝鸡汤，鸡汤比较油腻，不好消化，会转变成脂肪，出现血脂升高的情况。
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病情分析：
血脂高主要是由于饮食不当所引起的，最好是要少吃鸡肉的，建议在平时的日常饮食生活中是需要多注意改善的，不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物以及含有胆固醇高的食物，饮食方面是需要以清淡为主，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常的去锻炼身体来增强自身的抵抗力，减轻自己的压力。
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