抗糖能减肥吗
病情描述：我最近一段时间都在节食减肥，可是都没有什么效果，很是苦恼，我想问一下抗糖能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥含糖量比较高的时候是肯定不能够吃的，平时尽量选择新鲜的蔬菜和水果，大白菜，小白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，芹菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，韭菜，苹果，火龙果，香蕉等等食物都可以，运动方面还需加强，长期保持才有可能减肥成功的。希望对你有所帮助。
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病情分析：
是不能够起到减肥的作用的，还是不要盲目的去尝试了，如果说想要减肥的话，是不能够通过节食减肥的，这种方法减肥的方法是很多，但是有作用的并不多，甚至有些减肥药物还会有反弹的作用，还会有副作用的发生，对身体的伤害是比较大的，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法。
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