吃饱了可以泡脚吗
病情描述：我每天都有泡脚的习惯，不过现在我吃的特别撑。请问吃饱了可以泡脚吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
如果刚吃饱饭之后是不可以立即泡脚的，因为这样有可能会加重肠胃道的负担，从而影响到肠胃道的健康。可以在吃完饭后半个小时再进行泡脚，这样不仅能够促进身体的血液循环，达到通经活络的作用，有效缓解身体的疲劳，而且还能够有助于促进睡眠，有利于身体的健康。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
一般情况下，如果吃饭特别饱的情况下，不建议立即泡脚，因为本身吃的特别饱的情况下，会出现大脑血液供应差引起缺氧缺血的情况，这个时候，如果泡脚的话，可能会加重大脑缺氧缺血的症状，所以说建议在睡前或者是饭后一个小时以后再泡脚，而且每次泡脚的时间不宜过长。
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