益生菌的作用及功能主治

病情描述：现在我有的消化不良，医生建议我服用益生菌，益生菌的作用及功能主治是什么？

医生回答 (2)

吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

益生菌是一种对人体有益的有机体，主要生活在人体的肠道中。通过对抗有害细菌，调节肠道菌群平衡，促进食物消化和吸收，增强免疫力等方式，发挥着重要的作用。下面将详细介绍益生菌的功能及主治。

1.促进消化：益生菌可以帮助分解食物中的纤维素和其他难以消化的物质，增加肠道对营养物质的吸收率，促进消化和排泄。

2.维护肠道健康：益生菌可以抑制有害菌的生长，保持肠道的微生物平衡，提高肠道的免疫功能，减少肠道感染和炎症的发生。

3.提高免疫力：益生菌可以增强免疫系统的功能，增加抗体产生，提高机体的抵抗力，预防感染疾病的发生。

4.改善消化系统疾病：益生菌可以减少腹泻和便秘的发生，改善肠道疾病如肠易激综合征、炎症性肠病等的症状。

5.提高营养吸收：益生菌可以促进肠道对某些维生素和矿物质的吸收，提高营养物质的利用率，改善营养不良的状况。

6.缓解过敏反应：益生菌可以调节免疫系统的平衡，减少过敏反应的发生，缓解过敏性鼻炎、食物过敏等症状。

7.促进心血管健康：益生菌可以降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

总的来说，益生菌的作用与功能主治主要包括促进消化、维护肠道健康、提高免疫力、改善消化系统疾病、提高营养吸收、缓解过敏反应和促进心血管健康等。
高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

益生菌属于活菌，最主要的作用就是调理胃肠道，效果非常好，而且还提高免疫力。服用益生菌一定要用低于38度的温水服用，不要高于38度，因为高于38度容易把益生菌里面的菌群杀死了。平时要注意休息，养成良好的作息时间，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。