苦瓜汁什么时候喝最能减肥
病情描述：为了减肥我用了很多的办法，现在想试试苦瓜汁的效果。我知道苦瓜汁什么时候喝最能减肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
苦瓜汁可以在餐前的半个小时进行饮用比较好，这样就可以减少脂肪的吸收，也可以减少肥胖的现象，经常性的喝苦瓜汁，具有清热泻火，润肠通便的功效，在喝苦瓜汁的时候，饮食方面也要注意，不能吃太多高脂肪高热量的食物，然后再配合一些有氧的运动，进行锻炼身体进行减肥。
-
病情分析：
你好，减肥喝苦瓜汁是没有任何作用的，想要减肥的话，在饮食方面除了选择一些清淡的食物之外，还必须做到不暴饮暴食，可以选择的食物，如果小白菜，胡萝卜，豆芽，豆芽，青菜，大白菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜都是可以的，在运动方面也需要多多运动，但是千万不能够心急，减肥是一个长期的一个过程。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号