绿茶什么时候喝减肥
病情描述：因为我天生就长得比较胖，所以我是下定决心要减肥。绿茶什么时候喝减肥
医生回答 (2)
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病情分析：
建议在饭后的一个小时之后再适当喝一些绿茶，对于减肥有很好的帮助作用因，能够将摄入的一些油脂进行刮掉，还能够促进食物的消化防止脂肪堆积的现象，千万要注意，不建议在饭前进行喝茶，喝茶的话很容易对胃黏膜造成一定的刺激，以后有可能会引起胃功能失常或者是消化不良的现象。
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病情分析：
你好，喝绿茶不但不能够起到减肥的作用，反而会让你更加的肥胖，因为绿茶中含有一定的糖分，想要减肥的话，平时在饮食方面必须做到清淡饮食，尽量不要吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，另外尽量在家里面用餐不要点外卖以及吃烧烤等等不健康的食物。
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