更年期闭经怎么办
病情描述：可能步入更年期了，已经有三个多月没有来月经了。医生说是更年期闭经。更年期闭经怎么办？
医生回答 (2)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
更年期闭经是由于卵巢功能衰退，导致体内激素不平衡所导致的正常现象。更年期要注意自我精神的调节，在饮食上也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、油腻的食物。注意调整生活规律，不要熬夜，平时可以多吃一些豆制品、蜂王浆等含雌激素比较高的食物来平衡体内激素。
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病情分析：
您好，更年期闭经是正常的生理现象，没有必要担心也不用处理。更年期患者养成良好的生活习惯，做到清淡规律饮食。营养均衡合理，三餐规律就可以啦。注意休息，不要熬夜和劳累，放松心情，保持情绪稳定，保证有充足的睡眠时间。多运动多锻炼，平稳度过更年期。
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