姜枣茶能减肥吗
病情描述：我这段时间突然长的很胖，朋友叫我喝姜枣茶，所以姜枣茶能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，用这种方式减肥肯定是不行的，要想减肥主要是饮食方面要能够控制，现在人们肥胖，最主要的原因就是饮食非常的丰富，只要自己注意不到位的话，那么就容易造成热量摄入超标，还有一部分人喜欢吃零食，吃一些含糖量比较高的食物，这样的话身体肯定会越来越胖。
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病情分析：
是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试了，还是要通过运动和饮食相结合的，这种方法是比较好的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，要做到坚持锻炼身体，饮食当中做到营养全面，少吃多餐。
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