什么时间喝蜂蜜水可以减肥
病情描述：身材一直比较胖，最近想减肥，有人说可以喝蜂蜜水，什么时间喝蜂蜜水可以减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
任何时候喝蜂蜜水都不能减肥，蜂蜜水中含有大量的糖分，热量比较高，少量的喝有利于养颜美容，润肠通便，保持大便通畅，改善便秘，喝多了会引起肥胖的，减肥期间尽量不要吃含糖多的食物，油腻的食物也不能吃，要以的低热量、体积大的食物为主，如新鲜的蔬菜，加强锻炼。
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病情分析：
什么时间喝蜂蜜水都是可以的，但是不是说就一定会达到减肥的作用，如果说需要选择时间，那么建议在早晨空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，对于排大便对于减肥来说都可以起到一定的辅助的作用，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法。
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