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维生素b2什么时候吃效果最好

病情描述:外甥最近这几天嘴里边一直在长口疮,去检查,说是缺少维生素的原因,需要补充维生素b2,维生素b2什么时候吃效果最好呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素b2在饭前半小时或者饭后半小时吃都是可以的,只要避开吃饭的时间就可以。因为维生素b2属于水溶性的维生素,是非常容易被身体吸收的,而且也非常容易被身体代谢出去,所以如果被食物中和也会减轻药效。维生素b2对于治疗口疮、口角炎或者口腔溃疡有很明显的效果。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    在饭前饭后吃都是可以的,这个根据个人的习惯来决定,一般来说在饭前半个小时或者是饭后半个小时都是可以的,因为每个人的身体素质不同,吸收效果的好坏也是不一样的,一定要调整好自己的心态,除此之外,在日常的饮食当中,还是要做到营养全面均衡,荤素搭配好。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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