三九保健益生菌安全吗
病情描述：我想服用三九保健益生菌增强自身体质，请问三九保健益生菌安全吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
益生菌是安全的。益生菌是一种肠道活性菌，这种活性菌可以起到改善肠道微生态环境的作用。因此在服用以后可以起到调理人体肠胃的效果既可以预防人体出现腹泻的情况，而且还可以缓解人体出现便秘的症状。另外经常服用一些益生菌，也可以起到提高身体免疫力的作用。
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病情分析：
只要是正规厂家生产的，通过正规渠道来购买的，一般来说都是可以的，不用过于的担心，在购买的时候要注意一下保质期，最好不要过保质期，而且想要增强自身的体质可以适当的和一些，因为每个人的身体素质不同，吸收的效果好坏也不一样，而身体的健康最终也离不开饮食和运动相结合。
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