吃什么水果补维生素c呢
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病情分析：
平时可多吃橙子，柚子，西红柿，猕猴桃等水果，都含有大量的维生素c。还要多吃牛奶，蛋类，豆制品等高蛋白的食物，能够补充身体营养，会有助于增强免疫力。还要养成良好的饮食习惯，三餐要规律，按时吃饭，不偏食不挑食。如果是身体吸收不好造成的营养不良，还可适量的服用益生菌进行调理。
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病情分析：
水果中含有很多维生素C，其中猕猴桃被称为水果之王，在水果中含有的维生素C是最高的，其中红心猕猴桃维生素C含量最高，靠氧化的效果也比较好，每天吃两三个就可以补充每天需要的维生素C，木瓜维生素C含量也比较高，柠檬，橙子，草莓，荔枝，橘子的维生素含量也很高，平时可以多吃
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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