抽血完了吃点什么好
病情描述：今天陪妹妹到医院检查血常规，刚抽血完了吃点什么好，需不需要刻意补血？
医生回答 (2)
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
抽完血后不需要刻意的去补血，因为抽血时会刺激到人体的造血干细胞，就会加快造血的速度，使人体的血液恢复到正常的水平，不过也可以通过食物来加快造血的速度，比如说红糖，红枣，可以起到很好的补血的效果，还有黑木耳，葡萄，他们的含铁量比较高，也可以达到补血的作用。
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病情分析：
检查血常规对于身体没有什么影响，抽的血很少，可以多吃一些红枣，瘦肉，鸡蛋黄，猪肝等食物有利于补血，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c，有利于促进铁的吸收，如猕猴桃，香蕉，苹果，草莓，火龙果，芒果，西瓜等，多喝温开水促进身体的代谢，不要受凉。
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