喝苦瓜茶能减肥吗
病情描述：家里人一直说苦瓜是凉的，苦瓜泡茶利于排脂，那我想知道喝苦瓜茶能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
有一定减肥的功效，如果想要减肥的话，也要从饮食上做出一定的控制。肥胖都是由于平时不注意饮食造成的，如果经常性的暴饮暴食，吃高脂肪，高热量的食物，都会引肥胖，在减肥期间要低热量饮食，不要吃的太多太饱，如果吃的太多了，热量代谢不了，就会形成脂肪。要少吃多运动。
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病情分析：
喝苦瓜茶对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是并不能够起到真正治疗的作用，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，坚持的锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐。
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