维生素e抗衰老吗
病情描述：我今年40岁了，渐渐脸上斑也出来了，朋友让我涂抹维生素e，维生素e抗衰老吗？口服好还是涂抹好？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
维生素e它确实具有一定的抗衰老的作用，而且它还能够帮助皮肤淡化一些斑点，增强自身的抵抗能力，平时如果脸部出现一些斑点的话，可以涂抹一些维生素e，这样就能起到一定的效果了，另外就是也可以选择同时进行口服。其实维生素e，它可以在饮食当中摄取，经常吃一些水果的话就能够补充了。
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病情分析：
维生素e具有抗衰老的作用，但是应用到每个人身上的时候，不一定会有很好的效果，所以说要调整好自己的心态，而且随着年龄的增长出现衰老，出现了一些身体方面的变化，这些都属于是正常的生理现象，还是要调整自己的心态来面对，平时养成有规律的生活饮食方式，多锻炼。
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