熬夜吃维生素b有用吗
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病情分析：
偶尔的时候熬夜吃维生素b可以起到一些作用，但是如果说长期的熬夜，那么可能对身体的伤害也是比较大的，所以说尽量的还是要改变一下自己的工作方式，长期的熬夜会导致睡眠质量不好，影响到身体的健康，长久下来是不可以的，所以说还是要注意平时的时候可以多吃新鲜的蔬菜水果。
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病情分析：
吃维生素b，只能说起到一定的辅助的作用，但是如果说长期的熬夜加班或者是休息不好的这个情况下，通过维生素b的补充也不能够达到很好的效果，还是要就会劳逸结合，尽量还是要少熬夜，长期熬夜对身体的伤害是比较大的，平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体，提高身体素质。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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