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身体内毒素怎么排出

病情描述:最近脸色很黄,还长了很多痘痘,听说是因为体内毒素太多了,身体内毒素怎么排出?
医生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    对目前的症状考虑是与体内的内分泌和代谢功能紊乱有一定的关系,这属于体内的毒素排不出来的原因造成的,如果想要改善,此时需要坚持性的锻炼身体可以促使身体出汗,能够通过皮肤的毛孔排出一部分代谢废物。当然平时饮食上多吃一些富含维生素类的食物,多喝些水可以使大便通畅,能够通过大便排出废物的。

  • 张子顺
    张子顺 医师
    夏津县中医院 二级甲等
    病情分析:

    根据你的描述,应该还是由于内分泌失调的一些因素所造成的,而这种情况来说主要是调节内分泌的方式去改善,然后平时也应该多注意饮食的调节。建议每天清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水。不吃粗粮和粗纤维食物,保持大便通畅,可以解毒,多喝水,多锻炼直到出汗,保持皮肤清洁,也可以排除,所以坚持早睡早起不熬夜,会有用的。

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范建振
范建振 主治医师

山东大学齐鲁医院 全科医学科

擅长:擅长高血压,慢性肾脏病,尿路感染,冠心病,慢性胃炎,上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理
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张子顺
张子顺 医师 夏津县中医院

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