吃什么能补充维生素b2
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病情分析：
你好，大叶蔬菜一般都含有丰富的维生素b2。但是想要通过用饮食来补充维生素b2的话，它的效果是非常差的，一般很难以满足身体的需求，所以建议到药店去买一些维生素b2来吃，效果比较快一些。 另外平时一定要注意个人的脚部卫生，不要穿皮鞋，尽量穿一些透气的鞋袜。保持脚部的干燥卫生。
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病情分析：
饮食方面可以多吃一些甜菜，萝卜，萝卜叶，胡萝卜，大米，杏仁，核桃，葡萄干等蔬菜，这些食物当中不仅含有维生素b2，而且其他维生素含量也非常丰富，多吃一些动物内脏，尤其是肝脏含量最高，植物性食物中菌藻类食物如蘑菇，海带，紫菜，还有维生素b2也较多，还有维生素的水果有西红柿，橘子，香蕉，梨，猕猴桃。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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