肥胖的人吃什么水果好
病情描述：爸爸比较肥胖，有三高，但他喜欢吃很甜的水果，肥胖的人吃什么水果好？有利于减肥的糖分低的。
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
肥胖的人是需要多吃一些含糖分较低的水果，所以像小西红柿、香蕉做这一类的水果是可以适当的吃一点的，更加有助于减肥。并且有三高的人在平常的生活中是需要少吃一些油腻的食物，少吃一些甜食，不然可能会造成肥胖更加严重。而且一般肥胖比较严重，不但有三高可能还会造成内脏疾病。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
肥胖的人可以多吃香瓜，柠檬。柑橘，苹果，橙子等这些水果。也可以吃豆腐，黑豆，紫薯，芝麻，冬瓜，核桃，花生，香菜，芹菜，萝卜，番茄等这些食物，这些都是糖分比较低的，有三高的人是不建议吃很甜的水果，饮食要清淡，像巧克力肥肉糖动物的内脏，含脂肪高的食物都要少吃。
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