减肥能不能吃水蜜桃
病情描述：最近正在健身减肥，想问一下医生，减肥能不能吃水蜜桃，听说水蜜桃糖分很重。
医生回答 (2)
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病情分析：
糖确实是比较容易造成肥胖的，但是稍微的吃一些水蜜桃问题不是太大，不要暴饮暴食就可以了，减肥在饮食方面不能够太过极端的，因为它是一个长期的一个过程，想要有一个健康的身体，必须保证身体的多种营养，但是不能够太过超标，在运动方面跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动都可以，一定要多做。
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病情分析：
减肥的时候是可以吃水蜜桃的，适当的吃一些对身体来说没有太大的影响，虽然说水蜜桃的糖分是比较多的，但是不要过量就可以了，任何的食物都要做到少吃多餐，在减肥的过程当中还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，而且也要注意，晚餐的时候尽量还是要少吃一些。
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