每天喝一杯番茄汁可以减肥吗
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病情分析:
每天服用这种饮品是可以达到减肥的目的的,因为西红柿里面含有特别丰富的果胶等,这些食物纤维,而且这种食物可以给人体带来非常大的饱腹感,所以就会达到减肥的目的,而且其中含有很多的维生素,适当的吃一些也可以起到美白皮肤的功效,对于身体是有很大的好处的。
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病情分析:
每天适量饮用番茄汁确实有一定的减肥效果。番茄富含果酸、纤维素和维生素,摄入后可加速肠道蠕动和体内胆固醇代谢,从而起到减肥的作用。从营养角度来看,番茄中的维生素C可以美白皮肤,增强人体免疫力,降低血压和血脂,预防心脑血管疾病。应该注意的是,过量摄入番茄汁可能会刺激胃粘膜,所以脾胃虚弱的人不应该喝太多。
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