吃黑芝麻会不会血脂高
病情描述：家里买了一些黑芝麻，我就吃了很多。请问吃黑芝麻会不会血脂高？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑芝麻不会引起高血脂，黑芝麻中的卵磷脂是脑神经组织和脊髓的主要成分，具有很强的健脑益智作用，定期食用黑芝麻酱可以让人变聪明，每天食用少量黑芝麻，对高血脂、高血压、动脉硬化和冠心病患者有很好的保健作用，黑芝麻糊比鲜奶更有效，吃多了皮肤会滑，皱纹也会减少，而且还会使皮肤红润白皙，能更好地治疗便秘。
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病情分析：
黑芝麻是不会引起血脂增高的，平时注意不要吃过于油腻和刺激性的食物，油炸的食品以及动物油脂都不能吃，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于降低血脂，如西瓜，绿豆芽，冬瓜，青菜，白菜等，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，不要受凉，不要劳累。
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