熬夜吃维生素c还是b
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病情分析：
经常性的熬夜的话维生素b和维生素c都可以，这两种维生素都是与水溶性的，是人体代谢必须的，很容易被代谢掉，适当的补充维生素b和维生素c，能够维持肌肤健康的症状，也可以调节新陈代谢，增强免疫系统以及神经系统的功能，促进细胞生长以及分裂，平时还要注意，尽量的要少熬夜
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病情分析：
都可以适当的补充但是不建议长期的进行补充还是要从根本上来进行改变是比较好的，如果长期的熬夜加班工作比较辛苦，那么对身体对眼睛对皮肤的伤害都是比较大的，要学会劳逸结合，毕竟身体健康才是最重要的，平时的时候还是要做到饮食方面的，营养全面均衡，荤素搭配好。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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