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减肥能吃枇杷吗

病情描述:我身高160厘米,体重却超过了120斤,家里买了枇杷,请问减肥能吃枇杷吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥吃枇杷是没有太大问题的,但是任何食物都有一定的热量,暴饮暴食都是不行的,建议平时在饮食方面要清淡饮食,不吃任何零食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果,香蕉,火龙果,冬瓜,南瓜,芹菜,白菜,胡萝卜,豆芽,豆角,韭菜等等食物都行。每顿饭都不能够吃得太饱,要长期保持才能够减肥。

  • 张小燕
    张小燕 主治医师
    济源卫校附属医院 二级甲等
    病情分析:

    减肥是可以吃枇杷的,因为枇杷不含有高脂肪,吃了也不会长胖,所以在减肥期间是可以吃枇杷的。身高160厘米,体重120斤是比较标准的身材,如果对自己的身材不够满意,可以通过一些锻炼,让身体某些部位的肌肉变得紧致,而塑造出比较完美的体型,比如游泳,跑步,做瑜伽。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:减肥主要吃水果和蔬菜是可以的,比如苹果,水煮白菜等等,但是其他的食物也需要少量食...

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