脂肪型肥胖好减吗
病情描述：我是属于那种身上脂肪比较多的肥胖人群，那这类脂肪型肥胖好减吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
脂肪型肥胖的患者对于减肥并不是特别的好减，导致脂肪型肥胖的原因主要是在饮食方面不注意，而且不做一些运动锻炼身体所造成的症状。如果想要进行减肥的话，对于患者一定要采取科学的方式进行减肥，可以多做户外的运动锻炼身体，然后在饮食方面严格的进行控制少量多餐。
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病情分析：
脂肪型肥胖是比较好减的，只需要将体内的脂肪燃烧掉，则可以达到减肥的目的，燃烧脂肪的方法有很多，最快的就是加强体育锻炼，平时多做一些有氧运动，比如跳绳，做健身操，游泳，跑步，登山等等，也可以做一些瑜伽运动，这样不仅可以燃烧脂肪，而且还可以起到塑形的功能。
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