修正意米茶能减肥吗
病情描述：听说喝茶减肥，修正是卖药的觉得靠得住，还是想问一下修正意米茶能减肥吗
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，任何减肥产品都是不靠谱的，想要减肥的话，只能够依靠自己，建议做一个减肥计划，要一步一步的来，不要太过极端，特别是在饮食方面，如果过度的控制饮食，身体的基本营养得不到需求的话，那么也会危害你的健康的，建议一日三餐不要吃得太饱，在运动方面，多选择一些锻炼的项目来做，每天都要做。
-
病情分析：
薏米茶减肥并没有具体的科学依据。使用不当还可能会造成肠胃负担。减肥尽量避免使用减肥产品，以免导致身体不适，影响健康。减肥还是需要通过健康的方式进行。生活中可通过跑步，慢走，跳绳的有氧运动消耗体内热量，达到燃烧脂肪的效果，再搭配上合理的饮食，控制甜食，肥厚性等高脂肪高热量食物的摄入。长期坚持，会有不错的减肥效果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号