高蛋白减肥法的危害
病情描述：为了减肥在网上看了攻略，想要尝试高蛋白减肥法，但是又不敢盲目尝试，高蛋白减肥法的危害有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为蛋白质消化缓慢，当多余的蛋白质进入消化道时，首先要做的就是给胃和小肠带来过多的工作量。其次，蛋白质分解的产物是氨基酸，不能储存在体内。如果摄入过多的蛋白质，人体会将多余的蛋白质通过肾脏排出体外，从而导致蛋白尿，很容易造成肾脏衰老和损伤。
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病情分析：
高蛋白减肥法的危害是因人而异的，有些人在使用之后可能会出现身体方面很多不舒服的情况，还会有反弹，甚至有一些副作用的发生，所以说不要盲目的去尝试减肥，其实就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐。
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