巴西咖啡减肥有效果吗
病情描述：用各种减肥方法都瘦不下来，最近朋友跟我说巴西咖啡很有效果，所以想问一下巴西咖啡减肥有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不管是什么咖啡都不能够达到减肥的效果，因为咖啡里面并没有什么能够使脂肪燃烧，所以不能够达到瘦身的效果。想要瘦身平常就需要多进行户外运动，通过户外的有氧运动能够使体内多余的脂肪燃烧掉，这样就能够达到瘦身的效果。而且在运动的过程中需要调整好个人饮食。
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病情分析：
巴西咖啡没有减肥的效果，所以说还是不要盲目的去尝试一些减肥的方法的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要通过长期的进行体育锻炼，在饮食当中控制，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
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