吃粉丝减肥吗
病情描述：我的身体一直都是肥胖型的，朋友说要少吃主食，我想要吃一些粉丝减肥，吃粉丝减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是粉丝并不能够达到减肥的效果的。一般的粉丝，它的主要成分就是淀粉，长时间吃含淀粉较高的食物就很容易造成肥胖。所以如果是减肥那么要注意自己的饮食的，饮食上尽量少吃一些含淀粉较高的食物，少吃一些含脂肪较高的食物，可以多吃一些含蛋白质较高的食物。
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病情分析：
你好，粉丝含的淀粉含量还是比较高的，如果过多的去吃的话，也比较容易造成热量超标，减肥最主要的就是要控制热量的摄入，保证身体最基本的热量需求就可以了，如果吃的太多不管是油腻性比较大的食物还是清淡的食物都是不可以的，另外在运动方面也一定要多做运动，这样的话才能够更容易减肥成功。
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