胡萝卜含有维生素c吗
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病情分析：
胡萝卜含有维生素C。胡萝卜的作用:1。它能为身体提供丰富的β~胡萝卜素，β~胡萝卜素进入体内后，能增加对黑暗的适应力度，尤其是在夜间，能使视力更明亮。2.同时，β~胡萝卜素还可以避免皮肤黏膜角化过度，对美白、强肌有很好的作用。3.胡萝卜还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，维持肠道微生态，对预防肠道传染病有很好的效果。
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病情分析：
胡萝卜含有维生素c，但是维生素c的含量不高，维生素a的含量非常高，如果你想补充维生素c，建议你多吃猕猴桃，草莓，西瓜，火龙果，苹果，香蕉等，这些水果的维生素c含量比较高，百香果的维生素c含量也很高，可以适当的补充一些，平时注意不要熬夜，注意使用优质的护肤乳液进行保湿。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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