黄瓜维生素c含量高吗
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病情分析：
100克黄瓜里面的维生素C含量在9毫克左右，相对来说是维生素c含量比较低的蔬菜。如果是想通过食物给孩子补充维生素c的话，可以多吃一些猕猴桃、苹果、火龙果、草莓，胡萝卜、白菜、油菜，菠菜等，也可以多吃一些其他绿叶蔬菜，相对来说维生素c的含量都是比较高的。
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病情分析：
黄瓜的维生素，c的含量还是可以的，很多的蔬菜水果当中都含有各种的维生素的成分，猕猴桃当中的维生素c的含量是比较高的，可以适当的多吃一些，如果说有缺乏维生素的情况，还是要多吃新鲜的蔬菜水果是比较好的，而且一定要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 马保海 副主任医师 儿科
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