维生素e搭配什么吃最好?
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病情分析：
维生素e搭配维生素c一起吃最好。早餐和午餐后服用一种天然维生素C，晚餐后服用一种天然维生素E，将天然维生素E与天然维生素C一起服用，可以帮助清除人体脂肪和水环境中的危险自由基，全方位对抗暗沉、发黄、干燥、敏感等各种亚健康问题，协调发挥更祛斑、美白、营养、抗衰老的作用，而维生素C还可以减少氧化维生素E，使维生素E得以循环。
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病情分析：
维生素E有抗氧化，淡化色斑的作用，平时可以在吃完饭后服用，能够促进维生素在体内缓慢吸收，可以适当增加牛奶来协助维生素E的吸收。最好在早上和晚上服用，能够加强维生素E的消化，起到美容养颜，延缓衰老的作用，一定要适量服用，否则会出现头晕，代谢紊乱，免疫力下降的症状
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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