减肥一直不瘦是什么原因
病情描述：我的一个姐姐，她上了大学之后就非常胖，但是她减肥没有成功，请问减肥一直不瘦是什么原因呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥必须要控制自己的食欲，无论是通过运动减肥还是吃减肥药，都要控制饮食。如果在进行减肥的同时，还摄入大量的高脂肪，高热量食物，非常容易导致减肥失败。想要减肥成功三餐必须要规律，不能暴饮暴食，不要吃油腻的食物和不易消化的食物。要多喝水，保持每天喝2000毫升的水量。
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病情分析：
你好， 减肥一直不瘦可能是减肥的方法不对，另外可能是体质问题，最好看看中医，必要时在医生指导下合理服用中药调理，平时注意适当锻炼身体，最好少食多餐，不要暴饮暴食，注意多吃蔬菜水果，最好不要吃肥肉，馒头等食物，减肥是一个慢过程，需要长期坚持锻炼。
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