大麦若叶真的能减肥吗
病情描述：大麦若叶真的能减肥吗
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这种食物对减肥有一些帮助，但是要他大概需要2100卡路里的热量，并且一定要营养均衡，肉类食物含糖量比较高的食物尽量少吃，特别是晚餐。但是减肥也不能够太过极端，在饮食方面如果热量摄入太少的话，那么身体是难以承受的。除了在饮食方面要控制好，在运动方面还得加强运动，才能够更有效减肥。
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病情分析：
这个能不能够起到减肥的作用是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，但是不要去盲目的尝试一些减肥的偏方，或者是减肥的产品，有可能会有一些副作用的发生，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法要坚持锻炼身体，提高身体素质。
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