冻豆腐减肥食谱
病情描述：冻豆腐减肥食谱
医生回答 (2)
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病情分析：
冻豆腐减肥食谱是冻豆腐有一定的减肥功效。冻豆腐可以吸收人体胃肠道里的脂肪，促进胃肠道的蠕动，从而利于脂肪的排泄，能够润肠通便，促进新陈代谢。冻豆腐还有丰富的营养物质，弹性大，但热量很低，容易让人产生饱腹感。但冻豆腐属于寒凉性食物，不宜过多的食用。
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病情分析：
冻豆腐减肥的食谱应该也不会达到很好的效果，而且减肥是一个综合的因素，一个长期的过程，不能够过于的单一的一种方法是不能够达到很好的减肥的效果的，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要饱饮饱食，多吃新鲜的蔬菜水果。
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