怀孕八个月吃什么菜好
病情描述：怀孕八个月吃什么菜好
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕八个月已经属于是孕晚期，这个时期基本上对饮食没有什么大的禁忌。孕晚期对营养的需求也会增加很多，可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内维生素。平常还可以多吃一些核桃、芝麻等坚果类，坚果类含有很多不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育。
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病情分析：
您好，怀孕以后在蔬菜方面没有什么禁忌，什么蔬菜都应该吃一些，不能因为你对某种蔬菜的喜好而大量的吃，这样会影响其他食物的摄取，每种蔬菜都有自己的营养价值，只有合理搭配才能发挥最大的保健功效。但是在吃蔬菜的时候，一定要注意清洁干净，使用流动水清洁，因为蔬菜表面会有一些农药残留，如果不注意使用以后会引起胃肠道反应。
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