怀孕吃核桃宝宝聪明吗
病情描述：怀孕吃核桃宝宝聪明吗
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病情分析：
孕期吃核桃有助于提高智力。核桃富含维生素E、亚麻酸和磷脂。正确食用核桃确实有助于婴儿脑细胞的发育。尽管吃核桃能健脑，但它们不能多吃。因为核桃含油量高，吃得太多会导致卡路里摄入过多，导致孕妇肥胖。怀孕期间吃核桃时，可以每天吃3~5个即可，不能多吃。
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病情分析：
孕妇吃核桃对孩子的大脑发育是有促进作用的。一般建议在胎儿的第5~8个月的时候吃。主要是由于在第5个月的时候，胎儿的大脑开始形成，六七个月的时候发育最快，同时视网膜也开始发育，而核桃里的物质正好能促进视网膜的发育。但是是不能多吃核桃的，吃多了容易导致消化不良，建议每天吃50克左右即可。
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