怀孕吃红枣有什么好处
病情描述：怀孕吃红枣有什么好处
医生回答 (2)
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病情分析：
红枣含有丰富的铁，有利于补血，还含有多种维生素和矿物质，怀孕期间吃点红枣，可以防止贫血，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些含铁丰富的食物以及高蛋白和高维生素的食物，有利于补充营养，促进身体的代谢，增加身体的抵抗力，不要熬夜和过于剧烈的运动。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
怀孕之后的女性吃红枣，这个有助于改善女性身体的气血，因为在怀孕之后的女性非常容易出现贫血的症状，适量的补充一些红枣，对于改善贫血的症状是有一定的帮助的，所以如果是在怀孕期间的女性，饮食上一定要注意营养均衡和做搭配，这样才能保证胎儿的健康发育，并且需要定期做好孕检。
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